Эта заправка готовится из полезных жиров и добавляет блюдам великолепный вкус. Оливковое масло содержит много полезных для сердца жирных кислот, а масло MCT помогает постройнеть. Заправкой можно сбрызгивать хрустящие листья салата, помидоры и другие сезонные овощи.
Жиросжигательный дрессинг
Время приготовления: 5 мин
Калорийность: 192 ккал, углеводы - 0,8 г, белки - 0,4 г, жиры - 21,3 г
Количество порций:
Описание рецепта
Ингридиенты
2 ст. л. масла МСТ «Медведь и Слон»
4 ст. л. оливкового масла
4 ст. л. майонеза
1 ст. л. дижонской горчицы
2 зубчика чеснока
2 ст. л. свежего лимонного сока
2 ст. л. нарезанных свежих трав на выбор
соль и перец по вкусу
4 ст. л. оливкового масла
4 ст. л. майонеза
1 ст. л. дижонской горчицы
2 зубчика чеснока
2 ст. л. свежего лимонного сока
2 ст. л. нарезанных свежих трав на выбор
соль и перец по вкусу
Инструкции по приготовлению
Смешать в банке майонез, измельченный чеснок, горчицу, лимонный сок, оливковое масло и масло MCT. Добавить мелко нарезанные травы, соль и перец. Накрыть крышкой и встряхнуть, чтобы всё хорошо перемешалось. Полученный продукт можно хранить в холодильнике 7 дней. Перед применением встряхивать.
Важно
Не подвергать термической обработке!
