HomePage Медведь и Слон 8

Моя корзина

Сытный кето соус со шпинатом и артишоками

Сытный кето соус со шпинатом и артишоками Медведь и Слон
⏲️ Время приготовления: 10 мин
🔥 Калорийность: 310 ккал, белки - 11 г, жиры - 24 г, углеводы - 12 г
🥄 Количество порций: 4

Описание рецепта

Всего лишь за несколько минут вы можете приготовить чудесный сливочный соус, который понравится не только вам, но и всем вашим друзьям, поскольку его можно использовать в качестве легкой и полезной закуски вместе с кусочками разных овощей на любой вечеринке.

Ингридиенты

3 ст. л. майонеза
1 ч. л. масла МСТ «Медведь и Слон»
120 мл сырого кешью
60 мл козьего сыра
2 зубчика чеснока
220 мл замороженного шпината
400 мл консервированных артишоков
2 пера зелёного лука
¼ ч. л. соли
¼ ч. л. перца
60 мл тёртого пармезана
нарезанные кусочками морковь, сельдерей и сладкий перец

Инструкции по приготовлению

Замочить в воде на 2 часа сырой кешью, затем его промыть и обсушить. Порезать зелёный лук. Почистить и измельчить чеснок. Разморозить и обсушить шпинат. Нарезать артишоки и обсушить. Положить в чашу блендера кешью, майонез, масло МСТ, козий сыр и чеснок. Добавить воды и смешать, чтобы получилась однородная масса. В большой миске смешать шпинат, артишоки, зелёный лук, соль, перец и пармезан. Добавить смесь, приготовленную в блендере, и хорошо перемешать. В такой соус приятно и вкусно макать кусочки моркови, сельдерея и сладкого перца.
Важно: Не подвергать термической обработке!
Корзина
  • Корзина пуста

Дарим купон на первый заказ

Купон на первую покупку Медведь и Слон 1

Получите скидку 300 р.
При покупке от 3000 р.

👇Промокод👇

skidka-mis-start