Клетчатка является естественным компонентом растительной пищи и одним из основных нутриентов необходимых человеку на ежедневной основе. Содержание клетчатки важно для поддержание естественной физиологии пищеварения в том числе для формирования пищевого комка, стимуляции перестальтики кишечника, взаимодействия с желчью и микробами
толстой кишки.
ВОЗ ввела норму клетчатки для детей
Основная проблема питания современных детей — отсутствие достаточного количества растительной пищи, как следствие, — дефицит клетчатки и проблемы с пищеварением.
2–5 лет – не менее 15 г в день
6–9 лет – не менее 21 г в день
10 лет и старше – не менее 25 г в день
Как обстоят дела у взрослых?
По оценкам ВОЗ, современный человек недополучает пищевые волокна в среднем 10-15 г в день при норме для взрослого человека — 30 граммов. Основная причина этого — высокая доля переработанных продуктов в нашем рационе, из которых клетчатка извлекается в процессе производства.
Для чего нужно есть клетчатку каждый день?
Комплексная клетчатка Алексеева содержит 13 ингредиентов, создавая здоровое разнообразие и позволяя возместить дефицит клетчатки. Возмещение дефицита клетчатки и приведение потребления к физиологической норме позволяет:
● наладить регулярность стула (1 раз в день и более
● способствует более быстрому и продолжительному чувству насыщения (за счет
естественного набухания клетчатки в пищевом комке)
● нормализует обмен желчи и холестерина в печени
● способствует выводу токсинов из организма
● регулирует уровень сахара в крови
● приводит к более активному росту естественной полезной флоры в толстом кишечнике
● дополнительный источник белка и минералов
Не являясь лекарством или БАД, клетчатка не заменяет лечение или полноценное питания, а предназначена для улучшения состава рациона современного человека.
Как использовать:
Рекомендованная дозировка КаКА 10-15 грамм, разделенные на 1 или 2 приема в течение дня. Может быть растворена в воде или любом напитке, использована как ингредиент блюд.
Не рекомендуется употреблять клетчатку в сухом виде. Лучшим вариантом употребления считается использование с кисломолочными продуктами (йогурт, кефир) или ферментированными растительными продуктами, так как за один прием в организм попадают пробиотические штаммы и питание для них.
На производстве используется сырье, содержащее орехи, злаки, горчицу, кунжут и продукты их переработки.
ТУ 10.89.19-001-2009467272-2022
Отзывы
Отзывов пока нет.