Блог

Национальная индийская кухня — уникальное явление в мире кулинарии. В её основе лежат древние традиции и учения мудрецов, которые знали, что еда — это лекарство,…

Low Carb High Fat — это не диета в общем смысле, а образ жизни, который делает людей здоровыми, энергичными и счастливыми. Ключевой принцип LCHF: ежедневный…

В диетической системе Paleo нет ничего нового. Её разработчики просто изучили и проанализировали рацион людей времён палеолита и на его основе создали палеодиету, которая предполагает…

Система FODMAP — это не диета в классическом смысле, а лечебный план питания для улучшения работы кишечника и нормализации его всасывательных функций. В этой аббревиатуре…

Bulletproof — пуленепробиваемая диета — революционная версия палеодиеты, которая была разработана Дэвидом Аспри — инженером из Силиконовой долины. Новая система произвела настоящий фурор среди голливудских…